中醫師楊力的專業意見認為, 健康養生的關鍵是我們進食的食物除了要有食用價值外, 也要有同等的醫療價值。而要擁有健康就要從家庭廚房開始, 做出有益的天然養生食物。這樣, 進食藥物和進入藥房的需要也會自然大大減少。

“醫食” —書內容非常豐富, 書中分為四部分。第一部分, 介紹和解釋80多種常見食物的神奇醫用。第二部分, 如何巧用食物對症防治常見病。第三部分, 選對食物調出身體最佳狀態。第四部分, 辨清病理體質好下廚。書內多類食譜, 簡易清晰, 是一本不可多得的好書。
 
平裝 , 253頁
語言, 中文(繁體）
書號 9789866152955